Объявляется субури-марафон

[Тэн Син Бугэйся]

а почему кот напугался?

 

[Тэн Син Бугэйся]

блиииииин... какой же я кривой стал! но вот знаешь чего прикольно - это видело "первого дня".... клёво будет с видео 21го дня - сравнивать!

 

[alex_d]

Экседрин вернулся в продажу?

 

[Тэн Син Бугэйся]

Вернулся где-то месяц-полтора назад... К нашему всеобщему восторгу - до визга....

 

[Юрий Корнео]

Первый подход, 450, 15:25.

 

[Владимир Руссов]

Володь! в идеале - мы три подхода в день делаем.... то бишь всего кругом бегом за 21 день мы намерены сделать 63 подхода

Да тут у меня случился глюк - в воскресенье я делал три раза по 450 махов, в понедельник - три раза по 460 махов. Вечером того же дня перечитал повнимательней - дошло хе-хе. В итоге сегодня с утра сделал 520 - по пересчету. Через два часа иду делать 530 и вечером 540. Свой график поправил. Еще раз о пользе перечитывания материалов форума.

 

[Premedication]

С удовольствием бы полечился, а состав там прозаичный я прочитал, ацетилка, парацетамол, кофеин. В принципе можно сварганить из подручных средств. Хотя у меня без суматриптановых препаратов все равно мигрень не проходит.

А по теме:
28/05/13, 16:00, 490 раз, 11 мин, 46 секунд. из более высокой стойки гораздо быстрее получается.

 

[alex_d]

Но руки-то помнят!

 

[alex_d]

На ночь не пей. Вообще не уснешь.

 

[Raivo]

а почему кот напугался?

Не ожидал такое увидеть на своей территории, свернул за угол - а там мечем машут. У него такая была дурацкая морда, я смеялся, чуть со счета не сбился.
PS Гаденыш поосмотрелся и вообще страх потерял, я машу -а он возле ног трется

---

а зачем ехать куда-то (ну кроме каке если "в охотку" ибо в охотку, да на красивой природе - это вообще САМОЕ ОНО КОНЕЧНО)....

В охотку, еще как, заодно несколько фоток сделать для обзора "мест силы"

---

А что за машина во дворе под чехлом на видео?

 

[Юрий Корнео]

Второй подход, 460, 17:30...

 

[Astor]

День второй (это уже вчера было), 480, 490, 500. Время ~16 минут, ~15 минут, 13:40 соответственно. Первый подход - утром в 4:30 в помещении, второй - где-то около 11:30 в поле, третий - около 22:45 на улице, делали вдвоём с Вадимом. С видео пока, к сожалению, не сложилось - а сравнить действительно очень хотелось бы.
Делаю только в левой стойке. В процессе - правая икра не болит; но после хожу довольно комично хе хе хе

 

[Тэн Син Бугэйся]

4й подход (1й подход второго дня) 480 махов. 12 минут 7 секунд. в начале специально приходилось первую половину процесса почти насильно не позволять себе ускоряться, и соблюдать медленную плавность. Подход в гостинной. температура +24С. Сразу после МИСОГИ

 

[Тэн Син Бугэйся]

у меня пока тоже только правая побаливает... как у Вадима впечатления?

 

[Юрий Корнео]

3-й подход, 470, 13:22

 

[Тэн Син Бугэйся]

мой E-type

 

[Тэн Син Бугэйся]

красавчеГ! а не получилось засечь по сколько времени на подход уходило?

 

[Тэн Син Бугэйся]

Очень рад видеть результаты! А ты делаешь в основном внутри здания или в основном "на улице"?

 

[Тэн Син Бугэйся]

очень-очень healthy выглядят верменные показатели.... супер-рад видеть!

 

[Тэн Син Бугэйся]

до восторженного удивления! я и не ожидал что СТОЛЬКО всего руки помнят... теперь главное не сорваться в ненужное гусарство. А то я уже начинаю внутри своей черепной коробки эти пробуждающиеся искорки - наблюдать.....