Переключение

[Зритель]

Ууу как у вас все запущено то оказывается...
Как же тут переключаться при хроническом недосыпании? Не знаю кто как, а я если несколько дней подряд не высыпаюсь, то превращаюсь в зомби. Не то, что переключаться проблема - рефлексы притупляются. О как!
Дааа-с, не бережете Вы себя, Голубушка.
Срочно в отпуск и спать, спать, спать.

 

[Зритель]

УКЕ-НАГЭ, НАГЭ-УКЕ, УКЕ, УКЕ, УКЕ, НАГЕ, УКЕ, НАГЕ... как там дальше?../ :-(
Стоп! Утро вечера мудреней.

 

[Yuka-chan]

Уважаемый Виктор, я пока не замечаю у вас больших проблем. Вот Ирими попросила помощи и, надеюсь, получила ее от нас всех... Программа составлялась с учетом ее характера, впечатления от ее появлений в этом ВД. Неужели и у вас тоже проблемы с переключением? Используйте пульт.

 

[Виктор]

Это не честно, но чисто по женски, по обещать и обмануть.
А я так ждал, ждал и верил....


-----------
"Что старый, совсем забыл... да еще и наивный..."

"Шоколад вам противопоказан."
-----------------------

 

[Владимир]

Я так на работе лежу, хехе....за деньги(полушутка)Только надо вид делать, что за чем-то слежу, типа - за индикаторами - или наушники можно одеть - и вообще глаза можно закрыть, вот так...звукооператор в клубе профессия называется(полуправда)!

 

[Зритель]

я мог и больше двух часов запросто провалятья.
Есть такое упранение на флоте, направленное на воспитание силы воли - спать не хочется , а ты все равно спишь (солдат спит - служба идет).
теперь не знаю смогу ли, давно не тренировался.... :-(

 

[jack]

Отнесись к этому как к медитации (полушутка). Скорее всего это реакция организма на какую либо перегрузку (физическую или психическую). Или недостаточность отдыха в течение недели. Мозг может добирать часы недосыпа потом - это установлено учёными экспериментально. Я сам однажды спал 14 часов.

 

[Yuka-chan]

к сожалению, это не ленца, а лень... а может просто отруб...
Эх, ну ничего этот человек меньше, чем на 3000% делать не умеет!...

 

[Владимир]

Называется - СОНТРЕНАЖ.Очень важное упражнение.

 

[Гость]

По вопросам лени есть не плохая статья.<fieldset><legend><strong>Временный вид прикреплений</strong></legend>&nbsp;&nbsp;<img src="images/attachtypes/doc.gif" />&nbsp;&nbsp;</fieldset>

 

[Гость]

Что-то у меня не то приклеилось .
Сходи по ссылке.<fieldset><legend><strong>Временный вид прикреплений</strong></legend>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<img src="images/attachtypes/html.gif" /></fieldset>

 

[Yuka-chan]

Вот-вот, что и требовалось доказать... Вы неутомимы...

 

[Yuka-chan]

Вот совершенно незаслуженно наехал... Сначала без всяких упражнений стал шоколад требовать, а потом в непорядочности упрекать... ((((
И голос разума не действует... Наверное, его заглушает жажда сладкого...

 

[Виктор]

Ваша не правда!!!!
С начала жажда упражнений,
(если их давали срочно указите на слепоту)
не дали,
тогда жажда сладкого.

НЕ дали-надо плакаться - трясти...

 

[Зритель]

Ай, молодца!
3-4 часа - это не для слабаков.
Не перевелись еще богатыри на земле русской! Или (что может быть правельней в данном случае) - есть женщины в русских селеньях.... настоящий характер!

 

[Мазнёв Андрей]

Уважаемая Ирими,попробуйте провести простенькое упражнение: Сесть и пристально посмотреть на какой либо предмет(напр. на стену)в течении 2-3 минут, затем мгновенно перенести своё внимание(взгляд) на др. предмет (пол к прим.). При переносе мы некоторое время будем видеть стену на месте пола. так вот , чтобы этого не было , необходимо при переносе постараться мгновенно найти какую либо определённую особенность предмета (точку, сучок , гвоздик и тд.) и сосредоточить на ней своё внимание(пытаться рассмотреть её как можно лучше ,в подробностях)опять таки на 2-3 минуты. Затем осуществить перенос взгляда на третий предмет и повторить всю процедуру заново. Так может и вам попробовать прийдя на работу влезть "с головой" в какое нибудь очень проблемное дело требующее немедленного решения. А на тренировке попытаться сделать самую "неидущую" из техник вложив в неё всю душу и отринув всё остальное?

 

[Yuka-chan]

так вы их не успели попросить, а сразу перешли к результатам

 

[Виктор]

Хорошо, начнем с начала!
Помогите, дайте мне инструкций!
План и список упражнений!

 

[Тэн Син Бугэйся]

Вот сразу тонкий момент - предметы должны быть на одном расстоянии или на разных? Влияет ли отдалённость предмета на суть упражнения, и если да - то как? Является ли "перефокусировка" при смене предметов с дальнего на ближний и наоборот отдельным упражнением. или это часть этого упражнения?

 

[XAND]

Это упражнение очень похоже на разминку для глаз, которую мы делаем вначале каждой тренировки. Хм..вообще я не очень понимаю проблему Ирими в переключении на тренировку и обратно, наверное у меня такого просто нет. Причина может быть зарыта в том, что тренировка начинается с разминки которая напрочь отключает от всего остального. Идет разминка, растяжки и ты уже ни очем остальном просто думать не сможешь Точнее думаешь только о том как тебе будет тяжко если сейчас это не разомнешь, не растянешь, когда техника пойдет. Если речь о переключении идет в смысле заставить себя идти на тренировку- то это чуство важности только решает, важно ли тебе это или безразлично. Так-же и на работе, все что имеет посредственный статус остается на потом или вообще может забыться. Если моему организму важно посещать тренировки, я иду.<fieldset><legend><strong>Временный вид прикреплений</strong></legend><img src="images/attachtypes/image.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</fieldset>