Может я и повторюсь, тем более, что товарищи ниже уже всё сказали. Но попробую рассказать свои ощущения. Работа у меня интересная, на неинтересных я долго не задерживался. Поэтому иногда бросать её очень не хочется. Сидишь себе за компьютером - кнопки нажимаешь, а часы тикают - уже пора бежать. Приходится выскакивать, хватать такси и мчаться на тренировку. Вот пока едешь эти 10 минут - мозг начинает остывать после компьютера и перебирать те упражнения, которые начинаю делать на разминке. Потом, когда идёшь от остановки до спортзала - разбираешь свои действия дальше. И когда переодеваешься - как меняшь кожу. Затем мокусо - окончательно формируется цельный образ всей тренировки. С Айкидо ещё проще - путь дальний, ещё нужно жену забрать по дороге, а от остановки вообще минут 10-15 идти. Так что настраиваешься хорошо. По поводу наоборот - когда утром тренируетесь думйте о том - для чего Вы это делаете: чтобы день был наполнен смыслом и светом. Чтобы хватило сил на интересные дела в течение рабочего дня, в конце которого ещё одна тренировка. Тренировка - как завершающий финал бурной деятельности, и в то же время - как прелюдия к вечерним домашним (или не домашним) делам, а потом и ко сну.
