Эти ошибки очень грубые. Их можно было предвидеть загодя.
Насколько я в курсе, создатель ТКД обучался каратэ и дополнил его некоторыми местными способами ударов ногами. Т. е. ТКД, можно сказать, новодел. Откуда же там собственный цигун? Наиболее вероятно, что он заимствован из другого стиля и, чтобы не обвинили в плагиате, дополнен выдуманными, или также заимствованными ещё откуда то упражнениями. Причем основатель сам вряд ли был большим мастером какого нибудь местного БИ, а, стало быть, и входящего в него цигуна т.к. его бы тогда и пропагандировал - в непатриотизме его обвинить мудрено.
Теперь о йоге. Йоговские упражнения очень мощные и выполнять их следует очень осторожно. Если упражнения цигун могут принести вред после некоторого времени занятий, то например асанами можно повредить себе в процессе первого же занятия, проверно на себе. А к интенсивным занятиям пранаямой вообще подходить можно только через определенное время, когда приобретешь железное здоровье. ВИВЕКАНАНДА (если мне не изменяет память)умер рано для йога, т.к. рано увлекся пранаямой, а йог был знаменитый.
Чего уж говорить о совмещении йоги и цигуна. Парень, наверно, захотел всего сразу и помногу.
Я говорил о таких случаях, когда вроде бы всё делаешь как написано, а вот поди ж ты ...
У меня, например, был случай. Прочитал я у того же Чиа про массаж внутренних органов (кстати, потом в др. источниках уже медицинского толка нашел подтверждения о пользе сей процедуры) и, ничтоже сумняшеся проделал массаж диафрагмы как и положено в середине большого промежутка меж приемами пищи(а при этом как ни крути задеваешь желудок). Однако, устоявшегося режима питания у меня не было, а посему в желудке оказался, как рефлекс на вчерашнюю еду желудочный сок, и слизистую я, видно, нежно так, потер. Короче, два дня было ощущение, как будто мне туда кошки насрали. Будь у меня поболе энтузиазма, мог бы и язву заработать.
Вот и не знаю, что про автора думать (о сем моменте ни слова у него нет). Может он просто всегда придерживался распорядка в еде ещё до начала практики, точно следовал указаниям и о такой опасности просто не знал. А если знал, да не сказал? Во (наверное) гад какой!
Можно работать с энергиями и пытаться разнести в щепки доску, но если кости не наработаны на прочность и нет соответственной практики разбивания, то дай бог один раз удачно выйдет.
