БИ и BodyBuilding

[Тэн Син Бугэйся]

Про АЙКИДО я не знаю точно (хотя способ сочетать это дело вижу вполне успешный! Было бы только время свободного достаточно и на то и на другое). Но вот насколько я понял - Косоротов это дело с ДЗЮДО вполне успешно сочетает!

 

[web]

Я познакомился с парнем который по-моему айкидо занимается (не уверен, кто-то говорил что он айкидо занимается) и в тренажерный зал ходить. Зовут его Паша а зал находится в Серебрянческом переулке, около солянки. Я тоже туда ходил когда мне весной гипс сняли, руку ходил разминять )

Так вот этот парень такие тяжести поднимает что я испугался
При чем там ребята более здоровые чем он были но такие тяжести не поднимали. Хотя может быть у его телосложение такое )

Вебламастер

 

[MAV]

Веб, если не сложно, то не скажешь сколько он поднимал !? :о) ...
в килограммах ... по схеме жим от груди на горизонтальной доске, становая тяга с пола, присед со свободным весом до прямого бедра (достаточно глубоко) !?

мой интерес вызван тем, сколько люди ОЧЕНЬ не слабые как вы айкидоки считаете большим весом ...

 

[Michael]

Прошу позволения вмешаться в Вашу беседу и рассказать немножко о своем знакомом. К сожалению, он занимается не Айкидо, а все больше руками машет (и достаточно сильно - на моей только памяти голыми кулаками две груши, достаточно качественные, до дыр заколотил). Так он лежа жмет 170 кг. при своем весе 100-105 кг. На мой взгляд это достаточно прилично.
Сам я некоторое время назад (сейчас уже практически не качаюсь, так - раз в неделю перед банькой штангу пощупаю) жал лежа 120 при собственном весе 80 кг. И по моему ощущению - это немного, но достаточно чтобы серьезным людям в глаза посмотреть. Приседаниями мы не занимались - ноги в станке качали. И бегали перед железом километров по 5 - 10. Вот примерно так.

 

[MAV]

да запросто ! влезай сколько душе угодно ! :о) *ничего что я на ты ?*
что я наблюдал на многих своих знакомых, так это то, что многие жмут очень прилично ! верх корпуса закачивают просто на славу и жмут много ... ты жал 1.5 веса своих ! он 1.7 ! я при весе в 90 кг жал 135 кг, что тоже 1.5 веса (это мое самое больное место, руки очень длинные и просто ход штанги при жиме под полметра) ... однако, мало обращают внимание на ноги ... при этом это приводит к тому, что на человека смешно смотреть! титан на худеньких ногах ...
я иногда хожу грушу побить, так вот могу по себе сказать, что от кача сила удара может и растет, но скорость падает просто ужасно ... так что на улице видимо сначала придется бегать за оппонентом, придушивать его и лишь потом, когда он не будет двигаться совсем я смогу попасть по нему :о( силы много - толку мало :о() послушаем, что скажут мастера теперь про кач и БИ !

 

[Michael]

Про ноги ты верно подметил. Но у нас есть маленькая географическая особенность - горы. Ноги даже в небольших прогулках по предгорьям хорошо грузятся.
И насчет скорости ты прав. Но это в ударной технике. Что касается бросков, то по моим ощущениям не столько снижение скорости мешает, сколько уменьшение чувствительности партнера, легкости взаимодействия. Начинаешь "слышать" только свои мышцы, а не движения партнера. Но я еще очень начинающий. Может быть потом удастся научиться и с железом работать, и партнера точно ощущать (и, соответственно, постоянно контролировать).
А пока - действительно, слушаем мастеров.

 

[web]

Ну Косоротов....гигант ))

Вебламастер

 

[web]

Узнал! Позвонил другу который там регулярно ходить.

Для розогрева - 100 до 120 кг а потом он тянул и до 180-190, на пике формы почти 200. Сам Паша весить около 120-130 кг, ростом около 190цм. Мой друг говорить что он айкидом ге-то занимается или занимался.

Был там еще парень один, тоже Паша. Он максимум около 130 поднимал при собственном весе 80 кг. Работает м московском ОМОНе, очень общительный человек.

Вебламастер

 

[Петропавел]

Насчёт гор. Я долго жил (мама моя и сейчас там живёт) в некоем месте, что от города очень близко, минут десять, но - в гору. Вернее - в Откос. На берегу Волги, там как была раньше "слобода", так и сейчас осталась. Строить-то там нельзя ничего толком, оползневая зона. Автобус (в объезд горы)туда пустили не очень давно. Так вот, население там в основном старое, молодёжь оттуда уезжает, многие старики просто в силу возраста обладают всяческими болезнями, но (со слов матери) - там нет "сердечников".

 

[Сандзюро сан]

Между прочим в фильме Нико-2 "Hard to kill" есть великолепная часть когда герой Сигала восстанавливается после многолетней комы. На мой взгляд полный набор того что нужно для восстановления и в повседневной жизни не плохо. (Бег в гору там есть с слову). Сразу вопрос к ТСБ, кто комплектовал этот набор? Сам Сигал?

 

[Андрей]

Что значит занимался? Может он походил полгода и бросил, а мы теперь теорию строим на этом факте.

 

[Андрей]

Масса моя не маленькая, 100. Раньше, в институте занимался железом, не сильно, но было лет пять. Насколько знаю, работа с железом закрепощает суставы, что для серьезных успехов в БИ просто губительно. У нас в зале есть такие "качки", им и страховки и акробатику делать тяжело. Да и по себе знаю, что плечи мешают воспринимать болевой - руки не гнутся. А уж для фехтования (по мнению большинства, это необходимая составляющая Айкидо) перекаченность просто губительна - ни одной стойки правильно не сделаешь.

 

[web]

Значит то что я написал )
Мой друг говорить что он айкидом где-то занимается или занимался.
Человек не уверрен, вот и не утверждает
Но я его попросил спросить его когда увидить занимается ли он еще и если да то где

Так годится? )

Вебламастер

 

[jack]

О необходимости наличия мышечного скелета, я думаю, споров ни у кого не возникнет. Сам в качалку не хожу, но большой беды в этом не вижу. Если б не методика тренировок в качалке...
У меня нет ни к кому претензий, просто удивляюсь насколько люди падки на рекламу. Ну раскрутили эти качалки, ну и зачем же всем туда бросаться? Тем более на методику, которая превращает человека в кусок мяса (на искусственных протеинах). А ведь сколько есть хороших методик. Одной из лучших считаю волевую гимнастику Анохина: во-первых - не закрепощает, во-вторых - не нужны дорогие и сложные приспособления, и в-третьих - даёт быстрые результаты. Ну может и не такие быстрые как на белковой подкормке, но, помнится, я за полгода набрал "рельеф". До этого правда ничем не занимался вообще.

 

[alex_d]

Куда ж он делся, твой ландшафт, то есть, рельеф? ))

 

[Сандзюро сан]

Вообщето скелет он костяной. Если говорить о мышцах то это скорее всего корсет. Вещь конечно полезная. Но не помню я ни одной фотки О-сенсея где бы он мускулатурой играл. Думаю что в БИ, начиная с определенного уровня надо все меньше использовать мышечную силу.

 

[alex_d]

А я помню. В книге "Будо". Очень мускулистый товарищ!

 

[Зритель]

А что это токое гимнастика Анохина (в двух словах если можно)?

 

[MAV]

то есть он жал от груди 200 кг при весе в 120-130 кг ... уважаю ! очень неплохой результат ! я хочу жать 2 веса своих со временем ... только травмы не дают пока ...

 

[kach]

Обращение именно к людям которые занимаются бодибилдингом и одновременно
БИ. [не путать с простым поднятием]
Как удается совмещять БИ с железом ?
И какие проблемы возникают, как решаете ?