Книга Лучшее Айкидо Основы

Л

Лешка

Guest
вторая серия, несколько замедленно выполнял укеми.
Извините, что получилось несколько темновато, возможно для лучшего просмотра можно увеличить яркость в проигрывателе.

То же самое место, пол цементный.

С уважением, Лобзов Алексей.
<fieldset><legend><strong>Временный вид прикреплений</strong></legend><img src="images/attachtypes/zip.gif" />&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</fieldset>
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
По первому ролику - при общем приятно порадовавшем рисунке АСИ САБАКИ - большая беда со слишком притёртым к полу использованием пятки. В идеале как бы под пяткой надо чтоб газетный лист проходил, то бишь еле касаться...

А вот бОльшая опасность называется "праздничный подарок боксёру" - в твоём ТЭ САБАКИ - у тебя, почему-то слишком сильно опущено переднее плечо - чем создаётся огромная СуКИМА прямо по направлению "тыквы". ВОт над этим надо бы плотно начинать работать не меньше чем над пяткой. И общее такое - НЕ ТОРОПИСЬ - не смещайся рывками. Лучше медленнее, но равномернее. Равномерное смещение - это АД для пытающегося тебя прощитать более опытного драчуна-оппонента...
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
Второй ролик - лучше первого смотрится... Те же глюки с притёртостью пятки к полу - и опасность перехлёстывания ног - но если ты начнёшь заставлять себя делать смещение медленнее лишь бы равномернее - это потихоньку должно пройти
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
ага - а вот здесь с плечами нагляднее - у тебя переднее опускается в то время как заднее поднимается! Я бы сказал, что надо срочно принимать меры для борьбы с этим! Как вариант - положить на каждое плечо по обычной школьной линейке, чтоб балансировало на середине. И делать АСИ САБАКИ так, чтоб не уронить линейки. И делать долго-долго-долго-долго-долго - ТОгда эффект будет быстродостигаемым
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
По второму ролику - Точку входа надо бы где-то сантиметров на 10 внутрь сдвинуть и сантиметров на 10-15 - вперёд. Передняя рука слишком рано "провисает", то бишь недостаточно пружинит (но это смещением точки входа потихоньку должно вылечится) И распорядок работы брюшного пресса не позволяет тебе с достаточной лёгкостью выходить из УКЭМИ. Здесь у нас где-то на ресурсе есть детсальное описание "подготовительное упражнение УКЭМИ" из положения сидя, скрестив ноги по турецки с хлопками перед собой (ветеранм ресурса - огромная просьба - подложить сюда ссылку на это упражнение) - вот оно как раз должно помогать вылечить глюк с преждевременным расслаблением тела. Второе упражнение лечащее этот глюк - это "тянуться к дереву" при выходе из УКЭМИ - о это уже в реале показывать надо, Однако если кто-то из наших, кто это уже знает как делать поможет объяснить - было бы здорово. Кстати ребят! как только вам дойдут Кипро-DVD 2006 - было бы здорово выложить ролик с этим упражнением здесь - одним из первых
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
на первом ролике глюки те же что и на втором, но более ярковыражены. Плюс несолько раз - руки слишком уж перекрестились. Но это опять же "точка входа"
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
хе-хе-ех у тебя левый вход в УКЭМИ гораздо лучше правого. Я уже настолько привык, что у дюдей как правило наоборот - правый лучше левого......
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
блин - а именно в этой серии - точка входа вообще наружу ушла, вместо того, чтоб внутрь стремиться. При таком раскладе увеличивается опасность верхнюю часть задней половинки жопы отбивать - довольно таки противным образом
 
Л

Лешка

Guest
Вероятно такая ситуация связана с тем, что довольно часто оказывался в роли уке у инструктора при демонстрации техники и чаще всего демонстрировалось с атакой правой рукой, и как следствие укеми левым входом.

С уважением, Лобзов Алексей.
 
Л

Лешка

Guest
Спасибо за СуКИМА.
Пока не приложу ума какими действиями это возможно будет полечить. По видео действительно видно что дальнее плечо уходит вверх, что по ощущениям не замечал(наверно надо бы сказать не обращал внимание).
Про равномернее понял, исправлюсь!

С уважением, Лобзов Алексей.
 
Л

Лешка

Guest
Спасибо!
"Не первый знак мне уже"(с)
Недавно этот или похожий глюк ТЭ-САБАКИ уже выплывал, при встречи с тай-бохерами. И Миша мне об этом говорил, что при входе надо прикрывать голову. Но там как раз проблем была с "дальним" плечом, как раз тем которым "делается" вход вперед.
Мой инструктор часто(если не сказать ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ часто) обращал внимания именно на расслабленность плеч.

С уважением, Лобзов Алексей.
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
Есть "жёсткий" способ лечения: походить к знакомым боксёрам на тренировки! Ахуенно отрезвляет! При этом НЕ РАССТРАИВАЕT - (при условии не забывать про правило - "БУГЭЙ, он и в Африке - БУГЭЙ")

И менее "жёсткий" способ "лечения" - делать ТО ЧТО говорят - в том объёме, в котором говорят (хе-хе-х это я про себя так - в третьем лице)

От себя лично - искренне рекомендую - комбинировать ОБА способа!

Потому как на данный момент - у теяб в самый неправильный момент по жизни - раскрыта для атаки - ГОЛОВА! а эту часть тела имеет смысл сберечь! Она пригодица при процессе воспитания внуков - как никакая другая!
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
Да вот расслабленность - то как явление не проблема! Простая фишка - дело в том, что расслабленной плечо - вверз "расти" не смжет -= как твоё "Заднее" - тут глюк более сложный и более комплексынй - и,я бо.сь, плоскостным расслаблением-0- напряжением - его не вылечить - формы полировать надо! при чём тщательно и дисциплинировано... При чём - больше времени с боксёрами проводить - посомтреть - как у них плечевой пояс, с взщаимопозиционированием бёдер - взаиможействует - прикинуть - чему у них поучиться можно... что перенять......
 
Тэн Син Бугэйся

Тэн Син Бугэйся

Administrator
Очень жду дальнейших роликов! По мере продвижения полировки навыка - даже самыми минимальными инкриментами. С удовольствием повторюсь - я ИСКРЕННЕ (ключевое слово) желаю - увеличения блеска отполированности твоего навыка БУГЭЙ!
 
You must log in or register to reply here.
Top