Юра
Guest
Люди!
Дышите ЕСТЕСТВЕННО! Как только вы поставите себе правильную осанку и начнете физиологично двигаться, дыхание у вас САМО станет таким, как надо.
Занятия же дыхательными упражнениями без наблюдения действительно квалифицированного инструктора - весьма рискованная вещь для усердно пракикующих (особенно в городе).
Дышите ЕСТЕСТВЕННО! Как только вы поставите себе правильную осанку и начнете физиологично двигаться, дыхание у вас САМО станет таким, как надо.
Занятия же дыхательными упражнениями без наблюдения действительно квалифицированного инструктора - весьма рискованная вещь для усердно пракикующих (особенно в городе).