Дзадзэн, Мусин, Кимэ

[Юра]

Люди!
Дышите ЕСТЕСТВЕННО! Как только вы поставите себе правильную осанку и начнете физиологично двигаться, дыхание у вас САМО станет таким, как надо.
Занятия же дыхательными упражнениями без наблюдения действительно квалифицированного инструктора - весьма рискованная вещь для усердно пракикующих (особенно в городе).

 

[Тэн Син Бугэйся]

Ага, выдох точно так же! Собственно выдох здесь намного главнее вдоха ибо сама точка КИМЭ всегда на выдохе...

 

[Тэн Син Бугэйся]

Какк же я привык просто с расслабленными мозгами делать то что мне говорят изо дня в день и ничего не думать... (это так лирика... потому что вот теперь задумываться приходится...) Юра там ниже прав - без присмотра инструктора - стрёмное это дело... Вот как мне на словах поянить такой комментарий от Мацуоки-сэнсэя, услышанный 20 минут назад по телефону: "Да ты просто объясни что центр дыхания приходит в область ХАРА..." Еслиб мы рядом в зале стояли я бы ещё попробовал объяснить... А так - сижу вусмерть озадаченный...

 

[MJ]

Спасибо. Согласен.
Просто до этого лета я ненавидел бег, задыхался после 500 метров, как только задышал так, как я написал, то мог легко пробежать 3 км (для меня был рекорд).
Но для меня также ясно, что роль инструктора в этом процессе наиважнейшая.

 

[Григорий]

Спасибо!Понимаю, что нежелательно практиковать без знающего инструктора, только отказаться от поиска под этим предлогом уж больно легко.
А по поводу "ДЫШАТЬ ЕСТЕСТВЕННО", Ну, господа, не помню я как дышал в детстве. Плавал дышал ртом (и вдох и выдох)без соизмерения длительности цикла, бегал - так вообще не задумывался, качался - тоже черте что (косые мышцы напряжены), короче разучился.Читал где-то, что женщины дышат грудью (проверить не могу - под рукой нет), а мужики животом. Большая просба - НАПОМНИТЕ.
Юра, спосибо за адрес, ща загляну.

 

[Сандзюро сан]

Помоему тема настолько важная, что заслуживант отдельного семинара. Да наверное это основы. Поэтому когда будем формировать программу следующей встречи, очень не мешает отдать этому вопросу должное.

 

[Начинающий]

На все 200 согласен с Юрой. Дышите естественно! Любые попытки "тянуть растение за листья чтобы быстрей выросло"-кончаются очень печально. Я буду уже третьим в этой теме, кто говорит вам: не играйте с энергетикой без инструктора. Для примера: в литературе описано как "раскрутить" малый круг, а что с этим делать дальше вы знаете?!

 

[Тэн Син Бугэйся]

Занятно ак нить обсуждения в теме извивается... Оригинально-то вопрос стоял не про "дыхание по жизни" - а про некое дыхательное упражнение способствующее развитию некоего специфического навыка...

 

[Начинающий]

"Будь осторожен в словах- с ними согласятся.
Будь осторожен в поступках- за ними последуют."

 

[Григорий]

После новости об отсутствии меридианов и точек , так сказать, на теле, по которым происходит переност ци (ки), вся информация об энергетике теряет смысл. Что делать!?

 

[Григорий]

Предлагаю продолжить! Я голоден до информации.

 

[Начинающий]

Да не теряет она смысл.
А что по поводу человека, на мнение которого я сослался, так он мою жену иголками от астмы вылечил. Так что свое дело он гарно разумеет.

 

[Андрей]

А если не секрет, то что за мастер лечил и где его можно найти, а то у меня та же проблема, что и была у твоей жены.

 

[Начинающий]

К сожалению он уехал домой в Китай. Так что найти его можно в городе Шиньян. Если очень надо то могу уточнить адрес.

 

[Григорий]

Друг, оставь покурить! А в ответ:"Три рубля." (...тишина...)

 

[????]

????????