A
alex
Guest
Давай , у меня ен такой богатый опыт ,но кое- чем поделиться могу. Тебя интересуют методы или что?
Тэн Син Бугэйся
Administrator
УКЭМИ.... много сотен УКЭМИ... Просто чудеса творит с навыком держать себя в руках при резком изменении агрессивности ближайшей среды... (во опять скосноязычил... пардон...)
В
Вован Таврический
Guest
Укэми в качестве УКЭ?
Что такое ´Падающий лист´? Насколько реально исполнение такой страховки и как вобще ей научится?
Что такое ´Падающий лист´? Насколько реально исполнение такой страховки и как вобще ей научится?
Тэн Син Бугэйся
Administrator
Не столько в качестве УКЭ сколько сам по себе. "Падающий лист" это тип атаки в КЭНДЗЮЦУ заимствованный в "Итирю-ни-то"... В АЙКИДО я этого термина не слышал... Но на всякий случай лучше я завтра у Мацуоки-сэнсэя это уточню...
?
?
Guest
?
Raivo
Administrator
Тэн Син Бугэйся said:
Мне сейчас представилась замечательная возможность проверить себя в непривычных условиях. Надо работать на башне, на лесах (очень качественных) больше 40 метров высотой, по 8-9 часов ежедневно. Нарастание агрессивности среды по мере подъема (опускания горизонта) - именно такое ощущение. На самом верху - почти до паралича, я с детства не выношу высоты. И впереди еще недели три... Если интересно, представлю отчет.
Тэн Син Бугэйся
Administrator
Заранее огромное спасибо! Очень интересно! По особому - вызывает интерес изменение особенностей (параметров) дыхания с увеличением высоты. В первую очередь, конечно же: "прослеживаются ли закономерности в изменении длины вдоха относительно длины выдоха, а также смещение "нижнего" (животом) дыхания в сторону "верхнего" (грудью)?" (сам я очень сильно подозреваю последнее, но очень интересно послушать именно впечатления от наблюдения за поведением своего организма)
Ну и позволю себе ещё микропросьбочку "вдогонку": Если в момент появления (прихода) дискомфорта от высоты - заставить себя всё больше расслаблять колени и всё больше напрягать голеностоп (стараясь это делать в прямой зависимости от увеличения высоты) и за счёт такого изменения - эффективно сохранять равновесие - повлияет ли это положительным (ну или отрицательным) образом на контроль за влиянием дискомфорта на соственную работоспособность?
Ну и позволю себе ещё микропросьбочку "вдогонку": Если в момент появления (прихода) дискомфорта от высоты - заставить себя всё больше расслаблять колени и всё больше напрягать голеностоп (стараясь это делать в прямой зависимости от увеличения высоты) и за счёт такого изменения - эффективно сохранять равновесие - повлияет ли это положительным (ну или отрицательным) образом на контроль за влиянием дискомфорта на соственную работоспособность?
Raivo
Administrator
Прежде всего - Александр Ефимович, огромное Вам спасибо за упражнение, помогло сразу и на всё время. Проблема была настолько серьезной, что пригласивший меня товарищ признался, что думал - я откажусь.
В кратце доложу, что с дыханием - точно так, живот заперт, приходится волевым воспоминанием расслаблять. И высота обострённо указала, что это происходит "по-жизни" постоянно.
Продолжу собирать впечатления, наблюдения и ощущения, эта работа - замечательный транажер. Закончу и осмелюсь предложить вниманию читателей отчет.
В кратце доложу, что с дыханием - точно так, живот заперт, приходится волевым воспоминанием расслаблять. И высота обострённо указала, что это происходит "по-жизни" постоянно.
Продолжу собирать впечатления, наблюдения и ощущения, эта работа - замечательный транажер. Закончу и осмелюсь предложить вниманию читателей отчет.
Raivo
Administrator
Тэн Син Бугэйся said:
"Тренажер бесстрашия"
"... тогда я решил сесть на корабль и поплавать немного, чтоб поглядеть на мир и с его водной стороны. Это у меня проверенный способ развеять тоску и наладить кровообращение..."
Г. Мелвилл "Моби Дик"
Раз-два в год я нахожу себе дело, чтоб перебить рутину, встряхнуться и посмотреть на мир с другой точки зрения или под другим градусом. Обязательно должно быть много тяжелой физической нагрузки и компания грубых людей.
На этот раз особенно повезло. Точка оказалась на самой западной оконечности нашего славного города, на высоте почти сорока метров, так что угол оказался достаточно широким.
PS мачта на верхушке могла служить причалом для дирижаблей, теперь ее нету. Треугольные крыши, похожие на парники - световые потолки для гига-мега чертежных залов.
Расскажу немного о месте действия - это старое здание, спроэктированое известным петербуржским архитектором Александром Дмитриевым (он автор также, например, здания Нахимовского училища в Питере) и построеное в 1913 году для Русско-Балтийского судостроительного завода, лучшего в Империи. После тяжкого поражения от Японии и накануне мировой войны стало ясно, что не обойтись без большой реорганизации военного судостроения. Всего за три года завод сдал три крейсера и шесть подводных лодок (цифры отличаются в разных источниках).
На оконечности полуострова Копли, под защитой могучих батарей островов Найссаар и Аэгна (они заслуживают отдельного рассказа) заложили завод и верфи, провели железную дорогу, построили жилые районы для работников (а в 1916 году их бывало до 7500 человек!) и даже церковь. Надо всем господствовало гордое здание из природного камня, как бы перекликающееся с башнями старого города. На вершине предполагалась башенка с часами, но тут музе архитектора дали по рукам, в башенке разместился водонапорный резервуар, циферблаты в обрамлении керамических завитушек просто нарисовали на стенах а на механизме сэкономили.В советское время в здании был экономический факультет Таллинского Технического Университета. Теперь здесь Морская Академия.
Здание сильно реконструют и освежают. Наше дело - поновить кладку башни, балясины баллюстрад (фюрер велел называть столбики балкончиков именно так, и кстати, запретил говорить "стройка" вместо "реставрация)
Вот она, башня, в лучах рассветного солнца. Вижу леса, леса, леса, вверх и вверх. Вижу циферблат псевдочасов, который должен прорисовать. Хочется сесть в машину и уехать, позвонить, сказать, что занят, заболел - если начнем, обратного пути уже не будет. Но это просто слабость, я с детства не выношу высоты, как тот батюшка Фёдор - залезть то смогу, спуститься нет. К тому же воспоминания об одном давешнем деле, тогда лазали на третий этаж как по шведской стенке и не было наверху перил - здесь же всё надёжно, добротно, монтировали люди, видимо, основательные.
Last edited:
Тэн Син Бугэйся
Administrator
А ты ему и в чате про это напоминай, как увидишь!
Raivo
Administrator
высота каждого пролета около 2.40 (не помню точно, как раз рост+рука), на лесенках люки, которые положено закрывать, но всем лень. Снаружи затянуто сеткой, чтоб ничего не выпало наружу. Платформы приятно пружинят под ногами, так что спустившись на землю ходишь как после морской прогулки.
Если посмотреть в щель между стеной и платформой (сантиметров 30-40) - видно чуть не донизу, также доставляют проемы на углах. Самое страшное - торчащие концы труб, об которые бьешься головой со страшной силой, так что шея болит, потому что забываешь. Главное не забывать каску.
Last edited:
Raivo
Administrator
панорама утягивает, именно здесь зародилась тема "Поиск мест для тренировок в Эстонии". Фактически можно представить, где находятся два крупнейших водопада (между ними около 70 километров на машине) и провести взглядом по всей береговой линии.
Выше только чайки, и ниже. Ветер заполаскивает сетку на лесах, как паруса. Когда на горизонте показалась грозовая туча, прокричали "полундра", похватали добро и попрятались в кубрике. Туча проходила через башню, а вид из окон был как из автомобиля в мойке.
Last edited:
Raivo
Administrator
Во чреве башни скрывается громадная бетонная бочка, на краю до сих пор стоял древний стул, с него морячок плевал в воду следил за уровнем, мы нашли доску с вырезаными с тоски цифрами "1947". В комнатке пониже жил бомж истопник. Дрова вирали-майнали специальной стрелой. Подняться можно только по узкой лесенке, даже ящик инструментов еле-еле проходит.
Теперь здесь расположилась уютная реставрационная мастерская
Теперь здесь расположилась уютная реставрационная мастерская
Last edited:
Raivo
Administrator
На карнизе гнездо птицы-подружки верхолазов, трясогузки. Она прибегала по оградке с червяком, я перешагивал через гнездо в сторону, пережидал кормление и минут десять мог спокойно работать дальше. За две недели птенцы оперились и сначала убегали из гнезда а в один день мнгновенно улетели. Ворона тоже тянулась к людям, ну да, на стройке всякое бывает.
Last edited:
