23-24 июня
Наконец состоялась наша поездка отложенная с весны. В аэропорт мы прибыли без опозданий, прошли регистрацию и ожидали посадки в самолет.
![1628360253375.jpeg 1628360253375.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1937-8a5a740da6785206191423df0589ec4c.jpg)
По прилете в Домодедово мы сразу были встречены Александром Герасимовым. Погрузили багаж в машину и отправились заселяться в квартиру, в котором к сожалению не оказалось кондиционера.
После заселения мы вместе с Александром Ефимовичем, Катей и Александром посидели в кафе, поужинали и обсудили тренировочный процесс.![1628360476592.jpeg 1628360476592.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1938-7487e0e369b51e50d35556cb0c6a3bad.jpg)
Ночью было жарко поэтому особо хорошо поспать не удалось.
На утро мы отправились на нашу первую тренировку. Эта тренировка выдалась тяжелой, чего я не ожидал, ну и конечно жара тоже очень сильно выматывала. В конце тренировки наше самое любимое и долгожданное упражнение (восьмерка УКЭМИ).
После утренней тренировке мы пообедали в Росинке сходили на Савеловский рынок и вернулись обратно домой отдыхать.
Вечером мы отправились на очередную тренировку. Учли все исправления и замечания от Александра Ефимовича. Возвращались домой уже уставшие и голодные. В этот вечер Игорь нашёл в шкафу вентилятор, чему мы были очень рады.
25 июня
На следующий день поспали мы уже побольше и пошли на утреннею тренировку. После немного отдохнули и отправились на метро к ВДНХ и посетили музей космонавтики.
![1628364052247.jpeg 1628364052247.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1941-2ef1d8582c9127d663eadff977d52305.jpg)
После вечерней тренировки мы поехали в торговый центр АВИАПАРК в декатлон.
![1628364376024.jpeg 1628364376024.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1942-809ff3b564a5d9b2b8340bd1d712d376.jpg)
26 июня
Следующий день был насыщенный тренировками, одна из которых была банная. У меня это была первая банная тренировка и организму пришлось адаптироваться.
![1628365566225.jpeg 1628365566225.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1944-2a09f28c935096a7c0dd6ccf6642a4f9.jpg)
После банной тренировки мы поели во Вьетнамском ресторане. Заказали суп Фо Бо.
![1628365876534.jpeg 1628365876534.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1946-75a01a88c528ac22f4bab2bddd9db761.jpg)
Наконец состоялась наша поездка отложенная с весны. В аэропорт мы прибыли без опозданий, прошли регистрацию и ожидали посадки в самолет.
![1628360253375.jpeg 1628360253375.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1937-8a5a740da6785206191423df0589ec4c.jpg)
По прилете в Домодедово мы сразу были встречены Александром Герасимовым. Погрузили багаж в машину и отправились заселяться в квартиру, в котором к сожалению не оказалось кондиционера.
![1628364742853.jpeg 1628364742853.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1943-3c03104742c972b9099f2f60731efb4c.jpg)
После заселения мы вместе с Александром Ефимовичем, Катей и Александром посидели в кафе, поужинали и обсудили тренировочный процесс.
![1628360476592.jpeg 1628360476592.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1938-7487e0e369b51e50d35556cb0c6a3bad.jpg)
Ночью было жарко поэтому особо хорошо поспать не удалось.
На утро мы отправились на нашу первую тренировку. Эта тренировка выдалась тяжелой, чего я не ожидал, ну и конечно жара тоже очень сильно выматывала. В конце тренировки наше самое любимое и долгожданное упражнение (восьмерка УКЭМИ).
После утренней тренировке мы пообедали в Росинке сходили на Савеловский рынок и вернулись обратно домой отдыхать.
Вечером мы отправились на очередную тренировку. Учли все исправления и замечания от Александра Ефимовича. Возвращались домой уже уставшие и голодные. В этот вечер Игорь нашёл в шкафу вентилятор, чему мы были очень рады.
25 июня
На следующий день поспали мы уже побольше и пошли на утреннею тренировку. После немного отдохнули и отправились на метро к ВДНХ и посетили музей космонавтики.
![1628363736194.jpeg 1628363736194.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1939-0ad255c16917e08e20ac8c35222f0e03.jpg)
![1628363866060.jpeg 1628363866060.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1940-10d18b7ff64fbdcb07262b86a77fd688.jpg)
![1628364052247.jpeg 1628364052247.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1941-2ef1d8582c9127d663eadff977d52305.jpg)
После вечерней тренировки мы поехали в торговый центр АВИАПАРК в декатлон.
![1628364376024.jpeg 1628364376024.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1942-809ff3b564a5d9b2b8340bd1d712d376.jpg)
26 июня
Следующий день был насыщенный тренировками, одна из которых была банная. У меня это была первая банная тренировка и организму пришлось адаптироваться.
![1628365566225.jpeg 1628365566225.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1944-2a09f28c935096a7c0dd6ccf6642a4f9.jpg)
После банной тренировки мы поели во Вьетнамском ресторане. Заказали суп Фо Бо.
![1628365876534.jpeg 1628365876534.jpeg](https://www.bugeisha.ru/forum/data/attachments/1/1946-75a01a88c528ac22f4bab2bddd9db761.jpg)
Last edited: