Тренировки в Москве 2021

Иван Е.

New Member
23-24 июня

Наконец состоялась наша поездка отложенная с весны. В аэропорт мы прибыли без опозданий, прошли регистрацию и ожидали посадки в самолет.
1628360253375.jpeg

По прилете в Домодедово мы сразу были встречены Александром Герасимовым. Погрузили багаж в машину и отправились заселяться в квартиру, в котором к сожалению не оказалось кондиционера.
1628364742853.jpeg
После заселения мы вместе с Александром Ефимовичем, Катей и Александром посидели в кафе, поужинали и обсудили тренировочный процесс.1628360476592.jpeg
Ночью было жарко поэтому особо хорошо поспать не удалось.

На утро мы отправились на нашу первую тренировку. Эта тренировка выдалась тяжелой, чего я не ожидал, ну и конечно жара тоже очень сильно выматывала. В конце тренировки наше самое любимое и долгожданное упражнение (восьмерка УКЭМИ).

После утренней тренировке мы пообедали в Росинке сходили на Савеловский рынок и вернулись обратно домой отдыхать.

Вечером мы отправились на очередную тренировку. Учли все исправления и замечания от Александра Ефимовича. Возвращались домой уже уставшие и голодные. В этот вечер Игорь нашёл в шкафу вентилятор, чему мы были очень рады.

25 июня


На следующий день поспали мы уже побольше и пошли на утреннею тренировку. После немного отдохнули и отправились на метро к ВДНХ и посетили музей космонавтики.

1628363736194.jpeg 1628363866060.jpeg 1628364052247.jpeg


После вечерней тренировки мы поехали в торговый центр АВИАПАРК в декатлон.
1628364376024.jpeg

26 июня

Следующий день был насыщенный тренировками, одна из которых была банная. У меня это была первая банная тренировка и организму пришлось адаптироваться.
1628365566225.jpeg
После банной тренировки мы поели во Вьетнамском ресторане. Заказали суп Фо Бо.
1628365876534.jpeg
 
Last edited:
23-24 июня

Наконец состоялась наша поездка отложенная с весны. В аэропорт мы прибыли без опозданий, прошли регистрацию и ожидали посадки в самолет.
View attachment 2107

По прилете в Домодедово мы сразу были встречены Александром Герасимовым. Погрузили багаж в машину и отправились заселяться в квартиру, в котором к сожалению не оказалось кондиционера.
View attachment 2113
После заселения мы вместе с Александром Ефимовичем, Катей и Александром посидели в кафе, поужинали и обсудили тренировочный процесс.View attachment 2108
Ночью было жарко поэтому особо хорошо поспать не удалось.

На утро мы отправились на нашу первую тренировку. Эта тренировка выдалась тяжелой, чего я не ожидал, ну и конечно жара тоже очень сильно выматывала. В конце тренировки наше самое любимое и долгожданное упражнение (восьмерка УКЭМИ).

После утренней тренировке мы пообедали в Росинке сходили на Савеловский рынок и вернулись обратно домой отдыхать.

Вечером мы отправились на очередную тренировку. Учли все исправления и замечания от Александра Ефимовича. Возвращались домой уже уставшие и голодные. В этот вечер Игорь нашёл в шкафу вентилятор, чему мы были очень рады.

25 июня


На следующий день поспали мы уже побольше и пошли на утреннею тренировку. После немного отдохнули и отправились на метро к ВДНХ и посетили музей космонавтики.

View attachment 2109 View attachment 2110 View attachment 2111


После вечерней тренировки мы поехали в торговый центр АВИАПАРК в декатлон.
View attachment 2112

26 июня

Следующий день был насыщенный тренировками, одна из которых была банная. У меня это была первая банная тренировка и организму пришлось адаптироваться.
View attachment 2114
После банной тренировки мы поели во Вьетнамском ресторане. Заказали суп Фо Бо.
View attachment 2116
Ваня, Брависсимо! Так держать. Жду больше впечатлений
 

Иван Е.

New Member
27 июня

После утренней тренировки мы поехали погулять в Парк Горького.1628797890871.jpeg 1628796311381.jpeg Просторный, красивый сочетающий в себе разные зоны отдыха.1628796481654.jpeg Там-же мы сходили в музей пинболов и аркад. 1628797744641.jpeg Очень много разных автоматов помимо пинтбола: танцевальные, машины, стрелялки.
1628800556877.jpeg

28 июня

В этот день было три тренировки, вторая из которых была под приятным дождем. Жара спала из-за чего стало намного легче и комфортней заниматься. Дождь не помеха для нас!
 

Иван Е.

New Member
29 июня

После утренней тренировки мы отправились к достопримечательности Москвы на Красную площадь. 1628880690172.jpeg 1628880736526.jpeg
1628880861207.jpeg 1628881466914.jpeg 1628881542481.jpeg
Здесь особая энергетика, пересечение потоков истории и событий. Прошлись по аллее украшенной гирляндами 1628880933426.jpeg , перекусили в кафе и отправились домой отдыхать - набираться сил на вечернюю тренировку.
 

Иван Е.

New Member
30 июня

Этот день был очень интенсивный и насыщенный. После утренней тренировки сразу-же мы поехали на банную. О впечатлениях: в хамаме дышать сложнее чем в парилке, но когда просто сидишь проще. После парилки очень хочется побыстрее окунуться в бассейн. Страшно делать перемещение на 270 градусов у края бассейна — над чем нужно работать.

После вернулись домой: отдохнули, поели, поспали.

Вечером мы поехали к Москве реке на прогулку на катере.

1629396265791.jpeg 1629396385718.jpeg
1629396428967.jpeg 1629396458520.jpeg
1629396527427.jpeg 1629396824308.jpeg
 

Иван Е.

New Member
1 июля

Проснулись и бегом на утреннею тренировку. После тренировки вернулись домой, помылись, отдохнули. Решили пойти снова погулять в торговый центр АВИАПАРК. По пути зашли подкрепиться шаурмой 1629535625432.jpeg . Очень большой торговый центр - чтобы все обойти дня точно не хватит.
1629535999567.jpeg 1629536021579.jpeg
Зашли купить поесть в крошке картошке, но столов из-за коронавируса не было поэтому там поесть не получилось-взяли домой. Обратно поехали на такси домой отдыхать до вечерней тренировки.
После тренировки возвращались очень уставшие, грязные, голодные. По пути зашли в Росинку купить домой чего нибудь. И наш Игорь - повар приготовил нам поесть, у него черный пояс по кулинарии. Поели и легли спать.
 
1 июля

Проснулись и бегом на утреннею тренировку. После тренировки вернулись домой, помылись, отдохнули. Решили пойти снова погулять в торговый центр АВИАПАРК. По пути зашли подкрепиться шаурмой View attachment 2139 . Очень большой торговый центр - чтобы все обойти дня точно не хватит.
View attachment 2140 View attachment 2141
Зашли купить поесть в крошке картошке, но столов из-за коронавируса не было поэтому там поесть не получилось-взяли домой. Обратно поехали на такси домой отдыхать до вечерней тренировки.
После тренировки возвращались очень уставшие, грязные, голодные. По пути зашли в Росинку купить домой чего нибудь. И наш Игорь - повар приготовил нам поесть, у него черный пояс по кулинарии. Поели и легли спать.
А нет случайно фоток как Игорь кашеварил?
 
Top