Здравствуйте, всем и всегда!
В сломанных темах увидел обрывки Про КИ... Захотелось поделиться опытом. В тайцзицюань тоже любят поговорить про внутреннюю энергию, только накитайский манер она называется ЦИ. Так вот по древним китайским трактатам выходит, что энергию ци не увидеть не почувствовать никак нельзя... Все ощущения возникающие при практиеке цигун, это вполне объяснимые физиологические ощущения перерспределения кровотока и перенастройки рецепторов в измененном состоянии сознания. А проявления которые обсуждались в сломанной теме про КИ скорее относятся к категории силы Цзинь (к сожалению не знаю соответствующего термина в японской традиции). Про нее вполне прагматично написано в "Большой Практической Энциклопедии Китайского УШУ под редакцией профессора Кан Гэу из Пекинской Академии УШУ:
Понятие внутренней силы-цзинь в ушу. Сила-цзинь в ушу - это некий вид силы в техническом искусстве ушу, проявляющийся через движения тела и конечностей. Этот вид силы вырабатывается под управлением сознания, путем упорядоченного взаимодействия дыхательной практики с мышечными сокращениями. Фраза “под управлением сознания” означает, что над мышцами и дыханием осуществляет контроль нервная система. Под “упорядоченным взаимодействием” подразумевается, что дыхательная практика и сокращения мышц выполняются, следуя определенным законам и последовательности технического искусства ушу, в некий момент, приводятся в действие, совместно осуществляются в движении и одновременно достигают определенного рубежа. Сила-цзинь, на которую опираются движения тела и конечностей, является энергетическим, динамическим импульсом, стандарты же технических движений, в свою очередь, задаются направлением силы-цзинь, ее величиной и амплитудой действия. Основная составляющая процесса тренировки - научиться делать так, чтобы сознательный (и 意) и дыхательно-энергетический (ци 氣) импульсы были посланы в какой-то участок пространства и одновременно достигли его, тогда мышцы под воздействием сознания либо сожмутся, либо растянутся (это будет означать, что сила-цзинь его тоже достигла). Все вместе это приведет к тому, что тело и конечности произведут движение (это будет означать, что данной точки достигнет и телесная форма-син 形). Объединенные в единое целое “и” (мысленный импульс), “ци” (дыхательно-энергетический импульс), “цзинь” (勁внутренняя сила) и “син” (形 внешняя телесная форма) позволяют сконцентрировать все внутренние силы человеческого организма в некую “общую силу-цзинь” (чжэн цзинь 整勁), и можно сделать так, чтобы эта “общая сила-цзинь” была выпущена вовне через какую-либо часть тела. При тренировке силы-цзинь в ушу акцент делается на совмещение статических и динамических методик, а также методик “внутреннего мастерства” (нэй гун 内功) и “жесткого мастерства” (ин гун 硬功). Такого рода тренировка зачастую может выявить и некоторые скрытые возможности человеческого организма. Вырабатываются и такие превышающие обычные способности человека возможности, как, например, защищаясь, не испытывать страха перед мощной атакой противника, или же, атакуя, самому разрушать и одолевать любую твердость и отвагу противника (стр.397).
Несколько экзотишно, но в общем как мне кажется без мистики.
В сломанных темах увидел обрывки Про КИ... Захотелось поделиться опытом. В тайцзицюань тоже любят поговорить про внутреннюю энергию, только накитайский манер она называется ЦИ. Так вот по древним китайским трактатам выходит, что энергию ци не увидеть не почувствовать никак нельзя... Все ощущения возникающие при практиеке цигун, это вполне объяснимые физиологические ощущения перерспределения кровотока и перенастройки рецепторов в измененном состоянии сознания. А проявления которые обсуждались в сломанной теме про КИ скорее относятся к категории силы Цзинь (к сожалению не знаю соответствующего термина в японской традиции). Про нее вполне прагматично написано в "Большой Практической Энциклопедии Китайского УШУ под редакцией профессора Кан Гэу из Пекинской Академии УШУ:
Понятие внутренней силы-цзинь в ушу. Сила-цзинь в ушу - это некий вид силы в техническом искусстве ушу, проявляющийся через движения тела и конечностей. Этот вид силы вырабатывается под управлением сознания, путем упорядоченного взаимодействия дыхательной практики с мышечными сокращениями. Фраза “под управлением сознания” означает, что над мышцами и дыханием осуществляет контроль нервная система. Под “упорядоченным взаимодействием” подразумевается, что дыхательная практика и сокращения мышц выполняются, следуя определенным законам и последовательности технического искусства ушу, в некий момент, приводятся в действие, совместно осуществляются в движении и одновременно достигают определенного рубежа. Сила-цзинь, на которую опираются движения тела и конечностей, является энергетическим, динамическим импульсом, стандарты же технических движений, в свою очередь, задаются направлением силы-цзинь, ее величиной и амплитудой действия. Основная составляющая процесса тренировки - научиться делать так, чтобы сознательный (и 意) и дыхательно-энергетический (ци 氣) импульсы были посланы в какой-то участок пространства и одновременно достигли его, тогда мышцы под воздействием сознания либо сожмутся, либо растянутся (это будет означать, что сила-цзинь его тоже достигла). Все вместе это приведет к тому, что тело и конечности произведут движение (это будет означать, что данной точки достигнет и телесная форма-син 形). Объединенные в единое целое “и” (мысленный импульс), “ци” (дыхательно-энергетический импульс), “цзинь” (勁внутренняя сила) и “син” (形 внешняя телесная форма) позволяют сконцентрировать все внутренние силы человеческого организма в некую “общую силу-цзинь” (чжэн цзинь 整勁), и можно сделать так, чтобы эта “общая сила-цзинь” была выпущена вовне через какую-либо часть тела. При тренировке силы-цзинь в ушу акцент делается на совмещение статических и динамических методик, а также методик “внутреннего мастерства” (нэй гун 内功) и “жесткого мастерства” (ин гун 硬功). Такого рода тренировка зачастую может выявить и некоторые скрытые возможности человеческого организма. Вырабатываются и такие превышающие обычные способности человека возможности, как, например, защищаясь, не испытывать страха перед мощной атакой противника, или же, атакуя, самому разрушать и одолевать любую твердость и отвагу противника (стр.397).
Несколько экзотишно, но в общем как мне кажется без мистики.
