Дополнительные упражнения для анти ДЗЮМБИ ТАЙСО (по результатам видеомоста с ТСБ)
2. Восьмёрка руками со спародичной сменой ХАНМИ (как при МЭН УТИ)
3. Перекаты на спине с хлопками перед собой и по бокам (подготовительное упражнение УКЭМИ)
Дополнительные упражнения для анти ДЗЮМБИ ТАЙСО (по результатам видеомоста с ТСБ)
2. Восьмёрка руками со спародичной сменой ХАНМИ (как при МЭН УТИ)
3. Перекаты на спине с хлопками перед собой и по бокам (подготовительное упражнение УКЭМИ)