Алексей К.
Administrator
Буду добавлять: дома по гигрометру, на улице по Гидрометеоцентру.
День 9 (открытая комната, за окном +11, смена стойки на каждую 100)
-19 подход 630 - 25 мин.
-20 подход 640 - 22 мин. 30 сек. (спортивный зал)
День 10 (закрытая комната, за окном +11, смена стойки на каждую 100)
-21 подход 650 - 23 мин. 25 сек.
-22 подход 660 - 26 мин. 20 сек.
День 11 (открытая комната, за окном +12, смена стойки на каждую 100)
-22 подход 670 - 25 мин. 13 сек.
-23 подход 680 - 22 мин. 15 сек. ( спортивный зал)
Неудачно руку, (ранее, 15 лет назад по пьяни упал делая прыжок вертушку на плечо и выбил его, пол года руку поднять не мог) поставил при МАЭ УКЭМИ и что то там опять случилось. Я к Вам и прилетел с этой травмой. Сейчас с помощью шагистики, УКЭМИ и силовой закачки с периодическими визитами к костоправу потихоньку приходит в норму. Начал пить соевый соус по Вашему совету подсмотренному на Кипре 2004.
Точка соприкосновения непосредственно угол плеча при вертикальном падении вниз с 1-1.5 метра. Кость вышла в подмышку и после этого сердобольные друзья до приезда скорой пару раз пытались вправить методом дерганья хе-хе-хе... Костоправ говорит, что по хорошему скорее всего на тот момент было бы желательно ушивание связок. Теперь есть определенный люфт.