У меня есть совет. Если хочеш понять, найди хороший клуб и позанимайся лет 10. Если хочешь увидеть, купи видеокасету с демонстрациями больших мастеров. А рассказывать про это - только сервкр грузить. Про себя могу сказать, я отзанимался 8 лет карате, после чего пришел к необходимости занятий айкидо.