Мне кажется, локоть болит из-за того, что - на видео видно - в конечной фазе движения вперед руки уже остановились, а БОККЭН движется. Такого быть не должно, на мой взгляд. Попробовал сам так помахать - как раз в левый локоть и отдает. Я бы посоветовал поделать медленно, обращая внимание на то, что двигаться и останавливаться должно все вместе - если остановились руки (локти), то и БОККЭН должен остановиться; если не остановился БОККЭН - руки не должны остановиться.
Второй момент, на который обратил внимание - стоит попробовать пошире делать мах (больше "вперед и вверх"); мне показалось, что руки излишне согнуты, особенно в конечной фазе. Возможно, эта корректировка и на первый пункт повлияет в положительную сторону.
Второй момент, на который обратил внимание - стоит попробовать пошире делать мах (больше "вперед и вверх"); мне показалось, что руки излишне согнуты, особенно в конечной фазе. Возможно, эта корректировка и на первый пункт повлияет в положительную сторону.