Ну я немножко интерпретировал. То, что он заставлял актера именно ЖИТЬ на сцене это известно. Но вот некоторые слова запали в меня еще со старых времен работы в театре. "Горе на сцене отличается от горя в жизни. Испытывая горе в жизни, человек испытывает только горе. Испытывая горе на сцене, актер одновременно испытывает и радость по поводу верно переживаемого горя." Я не ручаюсь за верность цитаты, но смысл именно этот. Таким образом именно тогда впервые понял необходимость и важность разделения эмоций и сознания. Наработку пресловутого "блока контроля", позволяющего управлять собой в любой ситуации.
У Станиславского вообще очень много простых и действенных рекомендаций. его советы: "Муштра!". "Сделай сто раз, вот и будет просто". Просто, доступно и гениально!