ФУРИДАМА НО ГЁ

Алексей К.

Administrator
Райво, [18.08.19 13:41]
Вопрос- в фуридама-но-гё, во время трясения дыхание преривистое, рвётся на толчки, особенно заметно в конце выдоха. Что-то надо с этим делать?

Райво, [18.08.19 13:43]
Ps: заметнее после нагрузки, отдохнув сглаживается

Тсб, [18.08.19 16:52]
[В ответ на Райво]
Я озадачен. Совсем прерываться от тряски дыхание не должно, но тряска то только на выдохе. Блин мне надо рядом встать

Арчи 3, [18.08.19 17:04]
[В ответ на Тсб]
Это было самое таинственное упражнение. Мои братья-двойняшки, первые тренера усердно трясли и трахали - но совершенно без передачи понимания этого...

Райво, [18.08.19 17:09]
[В ответ на Тсб]
Не прерывается, а становится прерывистым - вместо типа хаааааа - хах-хах-хах, в унисон с трясением рук

Тсб, [18.08.19 17:10]
[В ответ на Арчи 3]
Этому же должен был очень знающий тренер учить

Тсб, [18.08.19 17:10]
[В ответ на Райво]
Это нормально. Это не глюк, а фича

Райво, [18.08.19 17:10]
[В ответ на Арчи 3]
Меня осенило от холодной воды, сразу много стало понятно

Райво, [18.08.19 17:11]
[В ответ на Тсб]
Вот я и задумался- пытаться держать звук дыхания ровным или пускай как есть

Тсб, [18.08.19 17:12]
[В ответ на Райво]


Тсб, [18.08.19 17:13]
[В ответ на Райво]
Пускай как есть! Однозначно!

Райво, [18.08.19 17:14]
[В ответ на Тсб]
Оказалось совершенно правильной заменой дрожанию и подпрыгиванию от холода между наливаниями ведра

Тсб, [18.08.19 17:26]
[В ответ на Арчи 3]
По логике так от тренера должны быть тонкости. Ты же знаешь мою позицию. Я враг загадочности в тренировочном процессе

Алексей_К, [18.08.19 20:23]
[В ответ на Тсб]
Вот тут и я озадачен, трясти только на выдохе? Короткий вдох и долгий выдох?

Тсб, [18.08.19 20:25]
[В ответ на Алексей_К]
Лёш, есть вариации. Мне надо рядом вставать и прорабатывать совместно

Тсб, [18.08.19 20:26]
Но вообще на выдохе, и есть вариант с задержкой дыхания

Алексей_К, [18.08.19 20:26]
[В ответ на Тсб]
Тогда я делал не правильно. Просто тряс, и просто дышал.

Тсб, [18.08.19 20:27]
[В ответ на Алексей_К]
Не факт что совсем уж неправильно. Хотя без моего присутствия на вдохе лучше не трясти

Алексей_К, [18.08.19 20:32]
А выдох можно длить?

Тсб, [18.08.19 20:32]
Прям нужно
 
Top