Форум Виртуального Додзё

Ребят! КО ВСЕМ у меня огромадная просьба - которая будет вложением в дело нашего ресурса!!! В начале наших прыжков есть простое подпрыгивание на одном месте. Вот у меня просьба начать это упражнение и попросить партнёра с секундомером - (желательно с точностью до сотой, или хотя бы до десятой доли секунды) замерить ваши 16 вдохов-выдохов (издохов) и выложить этот результат прям здесь в этой теме!

Это просьба АБСОЛЮТНО КО ВСЕМ!

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

У меня получилось 62.70 сек.

а у Лены?

у Лены 39.14 сек.

Огромное спасибо! мне нужно от всех максимальное количество измерений - в разных вариантах

Второй вариант через две-три минуты: у меня 48.07 сек., у Лены - 32.10 сек.

Супер-спасибо! Уже очень ценное дополнение!

Рады стараться! Теперь ещё на морозе надо попробовать...

Good idea!

У меня получилось 86,20 секунды.
Считал утром, пульс стоя в спокойном состоянии за 10 секунд 13,1, после подпрыгиваний пульс за 10 секунд 20,7. (подпрыгивания на носочках работают практически одни мышцы голеностопа, бёдра почти совсем не включаются - я правильно понял? именно так нужно было прыгать?