Мацуока - сэнсэй 2
Урок
1.Харуо Мацуока. Коккю-додза (560кб, DivX5.0.2). |
Урок 2.Харуо Мацуока. Сувари-вадза коккю-нагэ (1.5Мб, DivX5.0.2). |
Урок
3.Харуо Мацуока. Тэнкан в сторону внутреннего плеча. Упражнение в паре. (650кб, DivX5.0.2). |
Урок 4. Харуо Мацуока. Айки-кэндзюцу. Укэ-нагаси хидза-гири (470кб, DivX 4). |
Урок 5. Харуо Мацуока.Айки-кэндзюцу. Ма-ай ундо сото-укэ футари-укэ-нагаси кокуцу-гири Упражнение, специфически направленное на отработку навыка управления МА-АЙ (правильной дистанцией) (1.3Мб, DivX 4). |
Урок
1.
Урок 2.
Урок
3.
Урок 4.
Урок 5. Харуо Мацуока.