Мацуока - сэнсэй 2

Урок 1.
Харуо Мацуока.
Коккю-додза
(560кб, DivX5.0.2).
СУВАРИ-ВАДЗА КОККЮ-НАГЭ Урок 2.
Харуо Мацуока.
Сувари-вадза коккю-нагэ
(1.5Мб, DivX5.0.2).
ТЭНКАН Урок 3.
Харуо Мацуока.
Тэнкан в сторону внутреннего плеча. Упражнение в паре.
(650кб, DivX5.0.2).
Айки-кэндзюцу. Укэ-нагаси хидза-гири Урок 4.
Харуо Мацуока.
Айки-кэндзюцу.
Укэ-нагаси хидза-гири (470кб, DivX 4).
Ма-ай ундо сото-укэ футари-укэ-нагаси кокуцу-гири Урок 5. Харуо Мацуока.
Айки-кэндзюцу.
Ма-ай ундо сото-укэ футари-укэ-нагаси кокуцу-гири
Упражнение, специфически направленное на отработку навыка управления МА-АЙ (правильной дистанцией)
(1.3Мб, DivX 4).