Сказ о волшебном острове

Как мы ездили на Кипр:
воспоминания по холодным следам.

К сожалению, не получилось сразу после события облечь свои впечатления в письменную форму, по прошествии же времени многое стёрлось, а кое-чего, наверное, и придумалось. С самого начала моя поездка на Кипр была идеей сумасшедшей, но, может быть, именно поэтому она и удалась. Совершенно однозначно, что этого не произошло бы без помощи Александра Смирнова, организатора всего мероприятия, фактически обеспечившего участие в нём моё и моей жены, и Валеры , который фактически проделал всю подготовительную работу по подготовке наших с ней документов, а также очень помог уже на волшебном острове. Огромное им спасибо! Также я был очень рад познакомиться со всеми участниками и очень надеюсь, что мы ещё не раз соберемся, чтобы вместе потренироваться и отдохнуть.

 

Для меня это был первый выезд за границы нашей Родины, поэтому начну с того, что для меня было ново - с аэропорта Шереметьево. Итак, 25 марта группа вылетающих собралась для того, чтобы познакомиться и воспользоваться услугами авиакомпании государства Кипр (за доставку наших тел большое спасибо Сергею Асташову). Первая часть плана удалась неплохо, а вот со второй возникла заминка: представитель фирмы, оформлявшей нам путевки и билеты, где-то потерялся вместе с вышеозначенными документами. В результате серии звонков на фирму удалось выяснить, что он вот-вот подъедет, только пробки кончатся... Эта легенда повторялась несколько раз, поэтому ожидание было несколько нервозным. Пока ждали, вспомнили, что оружие придется сдавать в багаж - задумались над упаковкой. Результатом раздумий явился большой бутылкоподобный сверток, обладавший повышенной устойчивостью и всеми признаками нетеряемости - ну слишком трудно его перепутать с чем бы то ни было.

Ближе к окончанию регистрации долгожданный товарищ появился, раздал вожделенные бумаги, и наш уже дружный коллектив помчался туда, где пускают за границу. Так случилось, что самолет в этот раз без нас не улетел - ура!

Перелет для меня ничем особенным отмечен не был. Приземлились в Ларнаке - там уже темно, но тепло. На выходе - знакомые лица! Нас встречали ТСБ и Олег <Кар> (правда, его лицо было не совсем знакомое... больше на ориентировки похожее). Меняю родные доллАры на непонятные местные фунты. Фунтов получается подозрительно мало: не иначе, какой-то обман.

Здесь же, в аэропорту, можно было наблюдать процедуру взятия машины в прокат - работа Александра Смирнова вне конкуренции, все плюсы, которые можно было получить, были получены. Жаль, что я плохо понимаю по английски... Правда, как выяснилось позже, именно нашему экипажу с машиной не очень повезло - наш Nissan Patrol периодически отказывался заводиться, и приходилось делать ЭТО - вылезать из машины, упираться руками в её зеленый борт (или в запаску, кому куда повезет) и мощно толкать это произведение японского автостроения вперед для придания ему подходящей начальной скорости. Хорошо, что дизельные автомобили так хорошо заводятся с толкача! Был бы бензиновый - мы бы далеко не уехали... Вообще с прокатными машинами в этот раз повезло не очень... одна не заводилась, одна попала в аварию, а у третьей в последний день на горной дороге отказали тормоза. Радует только то, что обошлось без жертв.

 

Разместившись по машинам, двинулись в пункт постоянной дислокации - Лимассол. В домиках, где первоначально предполагалось размещение, на веранде у ТСБ организуется ужин (спасибо Матрешкину) и обсуждение дальнейшего времяпрепровождения.

 

 

 

Валера <Тахо> с Леной и я с Наташей решили разместиться в прилагавшемся к нашей путевке отеле, а не в домиках, благо он располагался неподалеку. Там же расположился и Сергей <Матрешкин> с женой. Первая тренировка назначена на завтрашнее утро. Так прошёл первый день (точнее, вечер) на Кипре.

 

А вот дальше... всё смешалось в моей голове. По опыту предыдущих тренировочных мероприятий я совершенно чётко знал, что всё, что на них даётся, дОлжно записывать, ибо уже через смехотворный промежуток времени в пару недель в голове остаётся только малая часть того, что было увидено/объяснено/попробовано, причем, как правило, не самая интересная. В этот же раз я расслабился (видимо, положился на обещанную видеозапись) и тренировочный дневник не вёл, о чём до сих пор сожалею. Поэтому хронологический порядок тренировок (да и прочих событий) в последующие дни восстановлению в моей голове уже не подлежит, да и многое другое могло перепутаться, и я постараюсь передать свои впечатления в небольших рассказах, сгруппированных по местам тренировок.

 

А вот, собственно, где мы тренировались:

 

1. Пляж Афродиты (оно же - КАМНИ Афродиты)

 

 

 

 

2. Frog ' s Beach (по-русски никто не называл почему-то)

 

 

 

 

3. Пляж Сан-Рафаэль

 

 

 

 

4. Шишки...

 

 

 

 

5. Горы

 

 

 

 

6. Зал в школе искусств

 

 

 

 

7. Горная речка

 

 

 

 

8. Болото в эвкалиптовой роще

 

 

 

Первая тренировка состоялась на пляже Афродиты, месте, неоднократно описанном и показанном на этом сайте. Впечатление об нём по фотографиям и рассказам о предыдущих тренировках у меня уже было, но все оказалось не так страшно. Всего лишь обкатанные, ужасно твёрдые неровные булыжники, с которых при ДЗЮМБИ ТАЙСО сползают ноги, а на УКЕМИ все выступающие части тела получают дополнительное оформление... На этой самой первой тренировке я окончательно понял, насколько важно не задевать землю областью почек - очень удачно торчащий камень научил за одно касание.

 

 

Самое поразительное открытие для меня на этом пляже произошло в последний день тренировок: после УКЕМИ в полосе прибоя навстречу волнам, когда временами казалось, что перекатиться вообще невозможно - вода заботливо притормаживала движение и аккуратно протаскивала спиной по камушкам, и в противоборстве с ней о том, по чему катаешься, как-то забывалось - ТСБ скомандовал <То же самое, но наверху>, т.е. на тех самых булыжниках, с которых начинали - оказалось, что кувыркаться на них - КОМФОРТНО!

 

 

Вот это ощущение - ПРИЯТНОСТИ и МЯГКОСТИ перекатов по совершенно ТВЕРДЫМ и НЕРОВНЫМ камням, ранее воспринимавшимся исключительно как ужасно неудобная поверхность - меня больше всего потрясло. Это было прямо счастье какое-то, аж останавливаться не хотелось.

 

 

 

Вторым запомнившимся поучительным моментом на пляже Афродиты были перемещения и действия в воде. В воде я уже занимался раньше - под руководством ТСБ на Истре и затем ещё несколько раз в других водоёмах - однако здесь всё было совсем иначе. Волны значительно усложняют дело: постоянно приходилось следить за положением всего тела, чтобы не всплыть на очередном гребне. Еще раз стало очевидно, что чем ниже стойка, тем больше шансов устоять - и наиболее удачной оказалось положение, когда бедра фактически параллельны поверхности (благо в воде в ней легче стоять: вес-то меньше...): чуть выше - и прибой начинает уносить куда-то, и поделать с этим ничего не получается.

 

Дополнительная сложность именно на этом пляже была в том, что устилающие дно камни достаточно крупные, поэтому рельеф дна очень неровный, плюс разбросанные местами здоровенные булыжники вносят дополнительный элемент неожиданности: было бы непросто перемещаться, даже если бы камни не были скрыты водой. Не знаю, сколько раз я бы свалился, если бы не её поддерживающее действие (впрочем, не всегда оно помогало), пока не научился при движении кое-как ощупывать местность ногами и успевать к ней приспособиться (ну и выучил расположение наиболее интересных камней, конечно). Оказалось, что очень важную роль при движении играют стопы ног - причём на них нужно было не наступать, а фактически вцепляться в попираемые камни. В связи с этим вспомнилось приведенное ТСБ на одной из тренировок на <Науке> высказывание (к сожалению, не помню, чьё) - что при ходьбе надо как бы хвататься пальцами ног за землю (по крайней мере, я так запомнил). В условиях, когда окружающая среда тебя всё время пытается куда-то утащить, к этому приходишь сам, даже в обуви.

 

Вторым по впечатлениям пляжем для меня стал Frog's Beach - назван по наличию камня, напоминающего сидящую лягушку. Сам берег представляет собой песчаную косу, причем песок крупный. Спуск в воду достаточно крутой, на мой взгляд - не менее 30 градусов. Здесь много делали ДЗЮМБИ ТАЙСО (особенно осложнялось из-за того, что, шагая на месте, выкапываешь себе яму, а когда приходит время прыгать - все время попадаешь на осыпающиеся стенки) и перемещения, а также некоторые техники. Замечательными были ночные тренировки - холодный ветер, прохладное море, и мы. Когда ветер был сильным и, соответственно, волны большими, бывало сложно даже просто устоять на ногах, а не то что делать упражнения. Здесь бывало холодно, и замерзали все - до синих губ и дрожи.

 

А ТСБ был, как обычно, тёплый и весёлый. Он объяснял, что секрет теплорегуляции - в правильном дыхании, и в какой-то мере у меня даже получалось добиться результата, но очень нестабильного. При малейшем ослаблении контроля - по любой причине - дрожь возвращалась.

 

Здесь же был эпизод с местной полицией, которую, видимо, вызвали попавшиеся нам на въезде на пляж местные жители (мы, видимо, нарушили какие-то их планы). Мы переоделись и приступили к ДЗЮМБИ ТАЙСО, когда на горизонте появились два отважных полисмена. От места стоянки машин (4 зеленых джипа... не иначе исламские террористы!) до места тренировки было метров сто, и стражи порядка неохотно двинулись в этот непростой путь. Я думаю, вид наших занятий прилива энтузиазма у них не вызвал. Однако ТСБ избавил их от необходимости подходить к нам слишком близко - он радушно встретил гостей на половине дороги и, очевидно, дал исчерпывающие ответы на все их вопросы, потому что больше полиция нас не беспокоила.

Третий пляж, на котором мы занимались, называли Сан-Рафаэль. Он совершенно не похож на два описанных ранее: исключительно пологий берег с исключительно мелким песком. Здесь в основном отрабатывали перемещения - в направлении от берега и к берегу, чему сильно способствовало то, что чтобы зайти по грудь (а это и был момент, в который надо было поворачивать обратно), приходилось пройти метров 50. В первый тренировочный день здесь было показано, как правильно держать танто и как им колоть, что и отрабатывалось в сочетании с АСИ САБАКИ. Я думаю, наши выходящие из моря нестройные ряды, тыкающие ножами перед собой, произвели неизгладимое впечатление на окружающих. Для меня было открытием, что японским ТАНТО поверхность мишени НЕ ПРОБИВАЮТ, а ПРОРЕЗАЮТ, и лишь потом как бы вставляют клинок. После этого для меня стала понятнее, чем обусловлена форма его кончика - раньше я об этом не задумывался. Из техник здесь мне запомнилась отработка КОТЭ ГАЭСИ - хотя ещё летом на совместных тренировках на <Науке> эта техника показывалась и отрабатывалась, у меня всё время были проблемы с правильным перемещением относительно оппонента, здесь же как-то вдруг запечатлелась в память правильная схема перестановки ног. Но проблема с контролем руки УКЭ при развороте осталась: постоянно теряю ощущение плотности контроля. Падать же здесь было совсем не страшно и не больно, только очень пыльно.

 

Идеальное место для отработки УКЕМИ получило в народе короткое, но ёмкое название - ШИШКИ. Это оборудованное в горном хвойном лесу место для отдыха (столы и лавки под навесом, стоянка), включающее в себя усеянную шишками и прикопанными камешками поляну. Исключительно УКЕМИ здесь и занимались.

 

 

Правда, сам я фактически от работы отлынивал, так как по заданию ТСБ контролировал катающихся на особо ответственном участке - круто спускающейся вниз тропинке, снабженной необходимым количеством вкопанных камней и разбросанных шишек. Желающим почувствовать, как прёт КИ, было необходимо сделать по три полных переката МАЭ УКЕМИ и УСИРО УКЕМИ в каждой стойке вверх и вниз по склону. Испытание было непростым даже для тех, кто достаточно много занимался УКЕМИ, но все очень старались. Хотя отдельные товарищи, конечно, пытались облегчить себе жизнь, убрав <ненужную> шишку или <случайный> камешек, однако окружающая природа щедро снабжала контролёра достойными заменителями.

 

На шишках мы тренировались, если мне не изменяет память, два раза - 27 и 29 марта. Для меня было удивительно, насколько за эти два дня изменились люди: тела, на первой <шишковатой> тренировке заставлявшие морщиться от звуков ударов костей о землю, на второй уже достаточно сносно (или даже вполне прилично!) кувыркались. Такой скорости обучения не ожидал совершенно. Правда, синяки у некоторых товарищей были просто великолепные!

 

Для меня этот склон тоже был очень поучительным - особенно УКЕМИ вверх. Камни и шишки не особенно досаждали, а вот с сохранением момента инерции, необходимого, чтобы выкатиться в стойку, возникли проблемы. Если на МАЭ УКЕМИ ещё в основном удавалось себя пропихнуть вперёд и вверх, то в случае УСИРО УКЕМИ с первого раза практически ни разу не получилось. И именно при перекате вверх стало заметнее, как сносит вбок - инерция движения заканчивается, и тело валится в ту сторону, куда был крен (а должно бы, как мне кажется, откатиться назад под действием силы тяжести, в исходное положение, что пару раз тоже получилось). Для решения этой проблемы необходимо лучше группироваться и ни в коем случае не разгруппировываться до завершения переката. Ещё один глюк обнаружил у себя на УСИРО УКЕМИ - периодически неправильно подгибаю переднюю руку, и получается, что она торчит наружу, а не следует перед головой, и перекат идёт не по ней, а через вывернутое плечо, что тормозит движение в целом и, по ощущениям, травмоопасно.

 

После тренировки желающие могли окунуться в находящийся рядом пруд. Говорят, там должна была быть злая рыба, но в этот раз вроде никто не пострадал.

 

 

Следующая тренировочная площадка была выбрана достаточно высоко в горах. Там даже вроде бы должна была ощущаться разреженность воздуха, но я этого не заметил. Правда, больших нагрузок там и не было. Делали много различных упражнений на перемещения (ИРИМИ, ТЭНКАН и другие), в том числе в парах. Почему-то запомнилось АСИ САБАКИ подшаг с передней ноги со смещением на 5 минут наружу - может быть, потому, что плохо получалось повернуть на заданный угол, отличный от 90 градусов. В упражнениях на отработку различных входов в атаку всё время сталкиваюсь с противником, плохо получается входом вывести его из равновесия. Я думаю, что проблема в недостаточной тренированности ног и устойчивости.

 

Здесь же обнаружил, что МЭН УТИ в случае атаки тоже делаю неправильно - вместо того, чтобы движение противника (например, удар в голову) отклонять, я либо в него врезаюсь и затормаживаю (получается что-то похожее на блок), либо едва касаюсь и, соответственно, атаку пропускаю. Как решить эту проблему, до конца не понял - видимо, здесь надо искать правильный угол встречи с атакой, а также разобраться с дистанцией, с которой начинать действие. Заниматься в горах понравилось: было тепло, УКЕМИ почти не делали (хе-хе)... В поездках по Кипрским горам обратил внимание на то, что практически везде - даже там, где ничего культурного уже, видимо, давно не растёт - склоны изрезаны террасами, показывающими, насколько густо заселен был этот район когда-то.

 

Кроме тренировок в различных природных условиях, были и <культурные>, в зале. Обычно в нём проводятся занятия по хореографии, и, если мне не изменяет память, принадлежит он русской школе искусств <Весна>. Правда, нам совершенно не мешали зеркальные стены и расположенные вдоль них станки - наоборот, возможность лишний раз увидеть себя со стороны лично для меня была полезной. Основной упор здесь был на приемы и КЭНДЗЮЦУ. Деревянный пол при УКЕМИ никаких особых эмоций не вызвал, потому что он был ровный. Делали техники (что запомнил): СИХО НАГЭ, КОТЭ ГАЭСИ, НИККЁ, УСИРО РЁТЭ ДОРИ САНКЁ. В СИХО НАГЭ убедился, что в самом начале моих занятий айкидо в Пензе наш инструктор правильно показывал первое движение для выполнения этой техники от захвата разноименной руки - выведение из равновесия и болевой (на фото, как мне кажется, это удачно видно), правда, со временем от этого варианта у нас почему-то отошли. КОТЭ ГАЭСИ, как обычно, делали от прямого удара рукой. У меня плохо получается вход в атаку, но здесь, я думаю, в первую очередь вопрос недостаточной подготовки двигательной базы: кое-как переставляя ноги, ничего путного сделать не получится. УСИРО РЁТЭ ДОРИ САНКЁ - уход от захвата запястий сзади уже был знаком, проблемы всё те же - ноги, ноги... При переходе в стойке от болевого САНКЁ к положению для броска (похоже на СИХО НАГЭ) у меня не получается сохранять достаточно плотный контакт с оппонентом, что является совершенно необходимым для успешного выполнения этого элемента. После отличного объяснения ТСБ для меня стало более понятным исполнение болевого НИККЁ: каким именно должно быть ввинчивающееся движение, чтобы болевой был наиболее эффективен. Можно сказать, что я уловил новый оттенок в выполнении этого приема.

 

Отдельно хочется сказать о КЭНДЗЮЦУ: мне давно хотелось научиться работать с оружием, поэтому ещё на <Науке> нравились эти тренировки, несмотря на то, что движений было мало и их отработка сама по себе есть занятие ужасно монотонное и скучное, что всегда подчеркивал ТСБ. Он же постоянно подчеркивал важность занятий КЭНДЗЮЦУ для овладения АЙКИДО. Правда, за одну-две тренировки можно лишь получить крошечный обзор того, чем надо заниматься, но не научиться. Но чтобы можно было приступать к нормальной работе в парах, надо научиться хотя бы передвигаться в стойке и почувствовать, как БОККЭН лежит в руках, приобрести достаточный навык в его удержании - грубо говоря, сначала справиться с собой и куском дерева, а уж потом с кем-то ещё. А это - вопрос постоянных занятий под контролем квалифицированного инструктора... 

 

Ещё меня очень отрезвили собственные фотографии в стойке с этих тренировок: мне казалось, что стою несколько лучше, а оказалось... Синдром негнущихся ног в действии. Из упражнений целенаправленно запоминал детали КЭН НО НАГАРЭ и СУБУРИ - сравнивал с тем, что помнил из прежних тренировок.

 

А ещё с залом связано воспоминание о растущих рядом с ним вкусных апельсинах, несколько которых было изъято из ничейного воздушного пространства (само дерево росло за чьим-то забором) и дружно съедено.

 

Экстремальное тренировочное место: горная речка, с булыжниками и холодной водой.. Так получилось, что мы занимались между двумя мостами: многосотлетним каменным (через который можно было перейти пешком, а вот машины уже не пройдут) и новым (функционирующим) бетонным.

 

 

Была всего одна тренировка, в продолжении которой было два запоминающихся момента: УКЕМИ поперек течения на специально отобранных местах и индивидуальная для каждого участника техника. ДЗЮМБИ ТАЙСО делали, как положено, в воде. Уже забылось, какова была её температура, но посмотрев на запечатленные лица участников, вспомнил... Коленки сводило! После ДЗЮМБИ ТАЙСО начали делать УКЕМИ: ТСБ выбрал два места - для тех, кто побольше, и для тех, кто поменьше; где поменьше, контролёром стал Стас , где побольше - я (после <проверки на вшивость> у Стаса). Кувыркались поперек течения, немного под углом, по три раза на каждую сторону МАЭ и УСИРО УКЕМИ. Несмотря на то, что места были выбраны поровнее, а самые торчащие камни убраны в сторону для предотвращения травм, дно было достаточно корявое и жёсткое, от холодной воды дыхание дополнительно сбивалось, а течение создавало сносящую с курса силу, учесть которую было совсем непросто.

По мере прохождения курса речного УКЕМИ ТСБ показывал каждому предпочтительный для его параметров прием, находил подходящее место и партнера для отработки. Я отрабатывал защиту от двойной атаки - прямой удар ногой в живот плюс прямой удар одноименной рукой в голову, с возможным дальнейшим выходом на ИРИМИ НАГЭ, при этом я стоял на дне ямы, а нападающий (если мне не изменяет память, Стас) был на её краю, т.е. мне приходилось двигаться в воде вверх по склону. А вот ориентацию относительно течения я не запомнил, хотя она тоже была жёстко задана. За брызгами и разъезжающимися ногами направление течения не запомнилось. После этой тренировки было абсолютно чуднОе ощущение в ногах - казалось, что масса тела ушла вниз, и эти две тяжелые штуковины при ходьбе переставляются под невесомым телом. Ни на одной <морской> тренировке такого не было.

Ещё одна интересная тренировка состоялась в болоте, которое живописно раскинулось рядом с кемпингом в эвкалиптовой роще. Конечно, полноценным болотом, на мой взгляд, эти лужи назвать трудно, но грязи было вполне достаточно. Как результат - у всех заметно ускорился подъем из нижней точки УКЕМИ, а некоторые почему-то имели грустный вид... Правда, нашлись и здоровые люди, полностью воспользовавшиеся выдавшейся возможностью получить максимум удовольствия, повалявшись в грязи и поваляв в ней окружающих. Последнее, кстати, было гораздо сложнее - падать в грязь не по своей воле почему-то никому не хотелось, и у меня несколько раз вполне успешно получилось не упасть, несмотря на все усилия партнеров.

 

 

А несколько раз - не получилось... Впечатления от этих <лечебных грязей> остались замечательные, для поднятия настроения было достаточно посмотреть на товарищей. А из болота перепрыгнули прямо в плещущееся за песчаной косой прохладное море, где и завершили тренировку, а заодно как следует вымылись. Закончилось всё ужином на берегу моря (а может, это был обед...).

 

Вообще о еде на Кипре можно было бы написать очень много. За неделю я попробовал такие блюда, о которых даже и не слышал: суп АВГАЛИМОНИ, осьминогов, рыбное мезе (наелся так, что сомневался, смогу ли на тренировке хоть раз заУКЕМИться), сирийскую кухню, форель... Всё было новое, всё было разное, не всё, что хотелось, удалось попробовать - надеюсь, не в последний раз! Да и кроме еды есть о чём вспомнить: например, поездка в Тродос с посещением местной ярмарки - с дегустацией вина и сладостей (пользовался беззастенчиво), прогулка в ДУШ Афродиты, брошенная турецкая деревня... Но для меня главным впечатлением были всё же тренировки.

Незапланированная тренировка (точнее, демонстрация и ответы на вопросы) состоялась, когда у автомобиля, управляемого Олегом, на горной дороге отказали тормоза, и очень повезло (плюс водительское мастерство Олега!), что обошлось, можно сказать, без жертв. В результате этой поломки мы застряли на дороге в ожидании представителей фирмы, выдавшей машину в прокат, чтобы зафиксировать отсутствие нашей вины в случившемся. Пользуясь случаем, кто-то задал ТСБ вопрос, потом другой... Спрашивали разное. Кажется, именно здесь прозвучал вопрос о том, как (и вообще надо ли) делать вариант ИРИМИ НАГЭ УРА - когда УКЭ не бросается сразу встречным движением ИРИМИ, а сначала вовлекается во вращательное движение, и лишь потом следует бросок. Только здесь я понял, каким же образом НАГЭ движется относительно УКЭ в этом вращательном движении - за предыдущие годы тренировок, на которых этой технике уделялось достаточно много времени, до меня это так и не дошло. Ещё запомнилось упражнение для развития силы хвата - отжимания с двумя ТАНТО. Попробовал дома - оказалось, что я стоять-то на них толком не могу, не то что отжиматься.

Последний день нашего пребывания на острове, где КИ так и ПРёт, было решено посвятить ответам на, предположительно, накопившиеся у участников вопросы. Для этого вся компания в пляжных костюмах собралась у бассейна рядом с домиками, благо погоды стояли соответствующие. Как ни странно, с вопросами вышла заминка: они почему-то ну никак не хотели вспоминаться вовремя. В очередной раз подтвердилось, что самое важное - надо записывать. Мне было проще - глобальных вопросов на тот момент у меня не было, чем заниматься в ближайшее время, было ясно, а дальнейшие вопросы должны были появиться уже по ходу занятий. Поэтому я спросил о том, как делать бросок с рычагом локтя наружу (у нас его называли УДЭКИМЭ НАГЭ, не знаю, насколько это правильно) - меня интересовало, как он должен выполняться. В качестве ответа улетев в бассейн, попытался ещё раз.

 

На тот момент показалось, что понял, в чём дело, однако воспроизвести не получилось... На основании своих попыток я сделал вывод, что пока что рано думать о разнообразии техники, а надо сконцентрироваться для начала на доведении своих физических кондиций до состояния, которое позволит хотя бы перемещаться в стойке, не спотыкаясь. Тогда уже можно будет рассуждать о более сложных вещах.

 

А дальше - был аэропорт, прощание с остающимися, самолёт, Москва... и дальнейший путь в Пензу, и дальше в Самару, на защиту нашей Родины... но это уже другая история. А пока что - большое спасибо за эту встречу всем участникам, я был очень рад пообщаться и потренироваться вместе и очень надеюсь, что такие события будут регулярно проходить и впредь, пусть даже в самых разных и неожиданных местах!

 

Ссылки:
Фотоотчет Олега Кара
Отчет Сергея Матрешкина
Доклад Юрия Владимировича Руссова
Рассказ Стаса Шапиро (Rolling_Cube)
КИпр-2004 глазами Тани Рыжковой (Rival)